1��ˎ�C�S��/�Iˎ��ˎ���Iȡˎ���������I���Ϻ��֣�ע���Iȡ�r�g�����ˌ��������Ԅe������(sh��)������Ҫ����Ď���(sh��)��ÿ������������I����δע�����t����ÿ��һ����һ������2����ÿ��150ml�Ą���������
����2������Ҫ�����ˎ���b�댣��ˎ�������띍��Ͱ��(n��i)����ˮ����1С�r��Ȼ���D(zhu��n)ˎ���^�m(x��)��������ֹ����ˮ���飺��Ҫ�{(di��o)������Һ�w��+1000ml(����(j��)��ͬ��ˎ�����m���{(di��o)��)��
����3�����P�]������ϲ��������y�T���²��ij����y�T�������ݺ��ˎ���������ރ�(n��i)�������m��ˮ�����p��ˎ���r��Ҋ��ˮ��ʣ��w���w�����Ռ������Q�o���w�_�z��ע��˕r��Ҫ���ރ�(n��i)ˎ���M�ДD����������g����ˎ��o�������ˮ��Û���¼�����
����4��ˎ�C�S��/������_�C������_�P�����ض��O��110��������(j��)ˎ���|(zh��)��,�O���ߜؕr�g��20-30�����Ȼ���_ʼ�\�й�����
����5���ϴ��ض��������͕r�g���_���˜ʕr���C�������F(xi��n)��ʾ�����˕r�����_�ϳ����y�T���AҺ�ރ�(n��i)����_�³����y�T���ԝ����IJ��P�������ʢˎҺ�����_�����y�T�r��ע��Ҫ�_����Ҫ�_��̫������Һ����Ҫ���ˆT���Ա��������Ƃ�����Һֹͣ�r���P�]�����y�T��������ރ�(n��i)��ˎ�����D(zhu��n)���ٴμ���s1000ml��ˮ���������ͬǰ���^�m(x��)����15-20������ų�ˎҺ������Һֹͣ�r���D(zhu��n)�ӔD���U�M����ˎ�����ˎҺ�D�����������ɴε�ˎҺ�ϲ���
����6��s��ˎҺ�ò��P�������s��Ҏ(gu��)������ע��˕r��Ҫ�Ќ��˿��������������x�_��
����7���b���_�ӟ���b���o�����ض��_�����bҪ����s���ˎҺ�ßᵹ����b������(n��i)������(j��)����(sh��)�ͷ��ôΔ�(sh��)���{(di��o)���O��ÿ���b����
����8�������C��������ރ�(n��i)��ˎ����ȡ�������_�³����y�T���ԝ���ˮ�_ϴ��(n��i)�����������P�]�³��Ͽڡ��ȴ���һ�μ��������b�C�����b�ꮅ�����P�]���b�C�Դ,�����A����s�������_���Ͽ�,�Լ�ˎ�C�S��/�Ҝ�ˮ�_ϴ���������P�]�y�T���ȴ���һ�η��bʹ��������Ҫ�c������ˮ�|(zh��)�����o��Ⱦ�������������y�T�_��ע����ϕr�İ�ȫ����Һ��̎���������ˆT����ϴ�A�ϹޕrҪע��ʹ���Ҝ�ˮ�����ⲣ�����A��ը�ѡ����߲����b�r��ˎҺһ��Ҫ�ß���b������ˎҺ����l(f��)��(�e�Ƿ������z�ˎ�r)�����a(ch��n)������(��������ݔҺ��·Ӱ�ˎ��V��)������������ˎ��������Ҏ(gu��)����
�����D(zhu��n)�ԣ�http://womenxny.com
